Así son los alimentos congelados desde el punto de vista nutricional

¿Te gustan los productos congelados? Pues presta atención a la información que tenemos para ti. Aunque se suele decir que lo mejor es consumir alimentos directamente de la naturaleza, resulta que los alimentos congelados contienen una cantidad de nutrientes y son muy sanos.

Ventajas de los alimentos congelados

Consumir alimentos congelados tales como verduras, pescados o carnes, entre otros, nos aporta muchos más beneficios de los que pensamos. 

• Mantienen el color real de las comidas. Además, tanto la textura como el olor es el mismo que antes de ser congelados.
• Actualmente existen tecnologías avanzadas con las que son tratados. Esto contribuye a conservar sus propiedades nutricionales en un 100 %.
• También hay que hablar de lo prácticos que son a la hora de consumirlos, puesto que son muy fáciles de preparar.
• Existe una gran variedad de ellos en el mercado. Hay productos congelados para la hostería, para el consumo diario y para diferentes ocasiones. Pero todos son preparados con la mejor calidad para prevenir la presencia de bacterias o parásitos que pueden encontrarse en otro tipo de alimentos.
• Gracias a su congelación, el periodo de tiempo en que se pueden conservar es más amplio.

Valores nutricionales de las verduras congeladas

Entre las categorías de congelados online que ofrecemos en Manumar se encuentran las verduras congeladas. Además de conservar sus nutrientes en su totalidad, son ricas en potasio y ayudan a disminuir la retención de líquidos en el organismo. Presentan un bajo contenido en grasa y en calorías, lo que significa que son perfectas para cumplir con una buena dieta y ayudan a prevenir la obesidad.

Asimismo, no contienen mayor cantidad de hidratos de carbono ni azúcares, son ricas en vitaminas como la A, complejo B y C y contienen una gran cantidad de agua que favorecen una buena hidratación.

Ricas también en fibra, las verduras congeladas son perfectas para estimular el buen trabajo del sistema digestivo.

En nuestro catálogo de alimentos congelados encontrarás todo tipo de verduras congeladas, menestras y mezclas para darle calidad a tus platos. ¡No te lo pienses y contacta con nosotros!