¿Alguna vez te has preguntado si estás obteniendo los nutrientes adecuados con tu alimentación? Pensar que la malnutrición significa no disponer de suficientes alimentos es un error muy común en la sociedad, ya que las personas que consumen demasiados también se enfrentan al mismo riesgo.
Gastronomía de otoño: variada, sabrosa y ¡muy rica!
El otoño es la época del año en la que nos preparamos para el invierno, el fresco de la mañana ya invita a un café con leche caliente y apetece, después de las ensaladas del verano, volver a los platos de cuchara.
